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O estresse crônico, a ansiedade, o burnout e os impactos do trauma se manifestam de forma diferente em cada corpo. Por isso, o Método CALMA™ não é uma receita fixa; é um ecossistema terapêutico desenhado para se adaptar ao seu momento atual:
Cuidado Terapêutico
Sessão pontual
Formato: Online
Plataforma: Google Meet
Duração: 90 min.
Investimento único: R$250,00
Um encontro personalizado para te oferecer contenção emocional e te ajudar a recuperar segurança, clareza mental e equilíbrio, utilizando ferramentas do método CALMA™.
Ideal para você se está vivendo situações de:
Ruminação mental ou pensamentos repetitivos.
Sensação de angústia ou alerta.
Dificuldade para tomar decisões importantes.
Confusão emocional.
Sobrecarga ou estresse por uma situação específica (perdas, rupturas ou mudanças drásticas).
Acompanhamento Terapêutico
Plano Mensal
Formato: Online
Plataforma: Google Meet
Sessões: 1 encontro semanal de 60 min
Investimento mensal: R$ 800,00
Um processo estruturado para trabalhar de forma profunda e comprometida no cuidado do seu sistema nervoso, seus padrões emocionais e as dinâmicas que hoje impactam sua saúde mental, seus vínculos e seu equilíbrio pessoal.
Ideal para você se está vivendo situações de:
Ansiedade recorrente ou estados de alerta constantes.
Burnout (síndrome do esgotamento profissional) ou cansaço crônico que já não passa dormindo.
Marcas de experiências traumáticas que impactam o seu presente e congelam o seu corpo.
Insônia crônica ou severa dificuldade para conciliar o descanso.
Irritabilidade, autocrítica ou padrões de autopunição.
Falta de foco, dispersão mental e falhas de memória por saturação do sistema nervoso.
Baixa autoestima ou insegurança constante.
Conflitos nas relações pessoais.
Dificuldade para manter hábitos ou rotinas.
Nosso processo começa com uma entrevista gratuita de 15 a 30 minutos via WhatsApp.
Um espaço para nos conhecermos, esclarecer suas dúvidas e compreender sua situação para definirmos juntos o acompanhamento que melhor se ajuste ao que você precisa hoje.
Outras experiências CALMA™
Outras experiências CALMA™
Sossego™
Sossego™
Protocolo de cuidado terapêutico focado na regulação do sistema nervoso, no diálogo emocional, no tratamento de couraças musculares e no descanso profundo através da massagem somática.
Serviço disponível exclusivamente em Caracas, Venezuela.
Mandala Flow™
Mandala Flow™
Protocolo de regulação somática e arte meditativa orientado a estimular a neuroplasticidade, a criatividade e o autoconhecimento para cultivar um novo ritmo interno através do tecer de mandalas com fios.
Intêgra™
Intêgra™
Programa de 21 dias para um autocuidado profundo com ferramentas de saúde e bem-estar integral.
Os serviços e recursos oferecidos não substituem o tratamento médico, psiquiátrico ou a psicologia clínica.
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